Muoversi in gravidanza consente di stimolare la flessibilità e la tonicità del corpo, migliorare la qualità della respirazione e della circolazione, favorire il rilassamento ed il sonno, attivare la consapevolezza, prevenire i disturbi posturali più comuni, favorire la ripresa post-partum, scoprire le proprie risorse per gestire al meglio le sensazioni, il dolore e le posizioni durante il travaglio ed il parto.
9 nuvole a.p.s. propone un percorso danzante per le mamme ed i loro pancioni.
Dove? Presso # 9nuvole
Con chi? Con # insegnante Rossella Lucà
Quando? # ATTUALMENTE CORSO NON ATTIVO
Cosa portare? # abbigliamento comodo, calze
# è necessario il CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA’ SPORTIVA NON AGONISTICA
Informazioni e prenotazioni # contatta l’associazione