Muoversi in gravidanza consente di stimolare la flessibilità e la tonicità del corpo, migliorare la qualità della respirazione e della circolazione, favorire il rilassamento ed il sonno, attivare la consapevolezza, prevenire i disturbi posturali più comuni, favorire la ripresa post-partum,  scoprire le proprie risorse per gestire al meglio le sensazioni, il dolore e le posizioni durante il travaglio ed il parto.

            9 nuvole a.p.s. propone un percorso danzante per le mamme ed i loro pancioni.

Dove? Presso    # 9nuvole

Con chi? Con     # insegnante Rossella Lucà

Quando?            # ATTUALMENTE CORSO NON ATTIVO

Cosa portare?   # abbigliamento comodo, calze

                             # è necessario il CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA’ SPORTIVA NON AGONISTICA

Informazioni e prenotazioni    # contatta l’associazione