Una disciplina millenaria che coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità.
Gli esercizi di yoga coinvolgono una buona parte degli organi motori e sensoriali, così chi lo pratica impara ad ascoltare se stesso dall’interno. Lo yoga è inoltre di aiuto anche per la salute, abituando il corpo ad una corretta postura e la mente ad una maggiore resistenza agli stress.
9 nuvole a.p.s. propone, con istruttori qualificati, corsi di yoga per bambini dai 3 anni
Approccio giocoso e coinvolgente per migliore equilibrio, concentrazione, consapevolezza del respiro e ridurre ansie, stress e stati di aggressività.
Dove? Presso # 9nuvole
Con chi? Con # Nicoletta Fasciglione, certificazione Rainbow Yoga
Quando? # ATTUALMENTE CORSO NON ATTIVO
Cosa portare? # abbigliamento comodo, calze antiscivolo, copertina per il bimbo
# è necessario il CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA’ SPORTIVA NON AGONISTICA
Informazioni e prenotazioni # contatta l’associazione. I posti sono limitati per garantire la qualità degli incontri.