Una disciplina millenaria che coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità.

Gli esercizi di yoga coinvolgono una buona parte degli organi motori e sensoriali, così chi lo pratica impara ad ascoltare se stesso dall’interno. Lo yoga è inoltre di aiuto anche per la salute, abituando il corpo ad una corretta postura e la mente ad una maggiore resistenza agli stress.

9 nuvole a.p.s. propone, con istruttori qualificati, corsi di yoga per bambini dai 3 anni

Approccio giocoso e coinvolgente per migliore equilibrio, concentrazione, consapevolezza del respiro e ridurre ansie, stress e stati di aggressività.

Dove? Presso           # 9nuvole

Con chi? Con             # Nicoletta Fasciglione, certificazione Rainbow Yoga

Quando?                    #  ATTUALMENTE CORSO NON ATTIVO

Cosa portare?           # abbigliamento comodo, calze antiscivolo, copertina per il bimbo

# è necessario il CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA’ SPORTIVA NON AGONISTICA

Informazioni e prenotazioni  # contatta l’associazione. I posti sono limitati per garantire la qualità degli incontri.